Новый вид фитнеса

Оцените материал
(2 голосов)
Новый вид фитнеса

«Животные счастливей нас, им для счастья надо так мало»

Дорогие друзья, Благотворительный фонд «Кусочек счастья для бездомной кошки» в своем блоге уже писал о свойствах животных благотворно влиять на людей, а есть одно свойство, о котором вроде бы и знают, но редко принимают всерьез. А ведь нам есть чему поучиться у живой природы с нашими вредными и зловредными привычками, на эту тему тоже много публикаций. Предлагаем рассказ, надеемся, что вам будет интересно.

fit1

В прошлом году интернет взорвался роликом норвежки Айлы Кирстин о её способности бегать на четырех конечностях и брать барьеры высотой более 1 метра, как лошадь. Айла спортсменка, очень любит животных и в детстве мечтала превратиться в какое-нибудь животное, например, собаку. Она долго присматривалась к ним и начала подражать манере передвижения, а потом стала проходить специальные ЕЖЕДНЕВНЫЕ тренировки. Сейчас это красивая сильная девушка, которая освоила рысь и галоп и берет препятствия с неподражаемой грациозностью, которой обладает только её любимое животное- лошадь. Спортсмены или люди, регулярно занимающиеся физкультурой, могут себе представить насколько должен быть натренирован человек для того, чтобы выполнять подобное. Девушка стала звездой сети, но, несмотря на многочисленные лайки и восторженные отзывы, на неё посыпались ругательства и оскорбления и, чтобы справиться с волной ненависти, Айла закрыла все контакты в сети.

fit2

Конечно, Айла Кирстин занимается экстремальнейшим видом спорта. А вообще, бег на четвереньках пока не занял достойное место в соревнованиях по бегу на короткие дистанции, хотя в этом виде спорта есть чемпион мира. Это молодой японец Кеничи Ито 33лет- человек-обезьяна. Он невысокого роста, внешность больше похожа на примата и с детства его дразнили за это. Кеничи Ито трижды устанавливал мировой рекорд по бегу на четвереньках и трижды сам его побивал. В первый раз он пробежал стометровку за 18.59 сек, во второй раз за 17.47 сек и вот в 2015 году очередное достижение для книги рекордов Гиннеса- 15.71 сек. Мечта Кеничи- побить мировой рекорд бегуна на двух ногах (9.58 сек. у мужчин). Кстати, гепард пробегает эту дистанцию за 5.95 сек. Кеничи также ежедневно тренируется, но на улицах и в городе это вызывает нездоровое любопытство и привлекает полицейских, так что он вынужден тренироваться в горах.

fit3

Оказывается, это отнюдь не новый вид фитнеса. Ходьба на четвереньках известна в Китае с давних пор, зародилась еще до новой эры. Такая физкультура полезна для любого возраста, потому что у неё огромный послужной список для здоровья. Это укрепляет позвоночник, снижает напряжение в спине, опорно-двигательный аппарат становится сильнее, жидкости в организме начинают циркулировать и снимаются застои, сжигаются калории. В том же Китае ходьба на четвереньках в настоящее время становится популярнее, в некоторых городах вместо утренней пробежки люди разных возрастов ходят по дорожкам парка на четвереньках, ладони защищены перчатками. Китайские врачи отмечают огромную пользу от ходьбы на четвереньках, ведь таким образом улучшается мозговое обращение, оттекает венозная кровь из нижних конечностей при варикозе, лечится геморрой, восстанавливается синодальная жидкость в суставах и профилактируется остеопороз. Ко всему прочему, во время передвижения на четырех конечностях работают все мышцы тела. Начинать надо с малого и посильного и доходить до 5 минут в день, некоторые ходят по 10 минут. Методики описаны в интернете.

fit4

Родство человека и животных несомненно и доказано, так считают более 90% ученых биологов. Из-за технического прогресса мы начали выпадать из общего процесса эволюции, отсюда столько болезней, которых нет ни у одного животного. Каждый делает выводы сам . Благотворительный фонд «Кусочек счастья для бездомной кошки» будет рад любым мнениям и пожеланиям.

Теги

9 комментарии

  • Комментировать Лена Воскресенье, 29 ноября 2020 05:08 написал Лена

    Прикольно:)

  • Комментировать Павел Суббота, 28 ноября 2020 20:28 написал Павел

    задайте в поиске на ютубе фитнес кроулинг, какие 40 тыс.?

  • Комментировать Евгения Суббота, 28 ноября 2020 19:51 написал Евгения

    в наше время в интернете все есть, например на сайте kont-antibus, ссылка неточная, сайт Артема Патрикеева. Он показывает элементы ходьбы на четвереньках.

  • Комментировать Администрация Среда, 25 ноября 2020 13:56 написал Администрация

    Александра, ого, неплохо так поскакать за 40 тысяч )))

  • Комментировать Яся Среда, 25 ноября 2020 13:49 написал Яся

    Я с детства так умела, надо будет попробовать интересно ноги не заплетаются, когда так бежишь быстро?

  • Комментировать Александра Среда, 25 ноября 2020 13:49 написал Александра

    Нашла курсы вроде бы, но просят сорок тыяч рублей...

  • Комментировать Евгений Среда, 25 ноября 2020 12:01 написал Евгений

    Нифига себе фитнес. Я так не смогу)))

  • Комментировать Администрация Вторник, 24 ноября 2020 20:35 написал Администрация

    Александра, было бы здорово, если и у нас в стране, но пока не слышали о подобном ))

  • Комментировать Александра Вторник, 24 ноября 2020 20:27 написал Александра

    Прочитала статью с громадным интересом. Скажите где можно у нас в стране поучиться такому же фитнесу? У меня больная спина в пояснице, мне бы наверное помогло.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Наверх